5月病 と6月病の原因！

6月病って聞いたことありますか？

5月病は聞いたことがあるという人は
けっこういるかと思います。

でも、5月病の名前の由来はあまり
知っている人は少ないと思うので

まずは、5月病の説明からしていきます！



◆5月病の名前の由来とは？

5月の連休明け、ゴールデンウィーク明けに
主に新入学生の大学生の間で多く見られたことで
名づけられた心身の不調です。


◆6月病とは？

最近では特に、大学生の間では心身の不調が
5月に発生していたのですが、6月病とは

社会人の間で同じような状態になる人が
多く発生していることから

6月病と最近呼ばれるようになったそうです。



◆5月病、6月病の正式病名とは？

そもそも、「5月病」「6月病」も
正式な病名ではありません。

病院に行けば、適応障害と診断されます。



◆なぜ6月なのか？

なぜ、6月になるとこのような
症状を訴える人が増えてくるのか？


それは、新人研修期間をとる企業が増えていることや
仕事のIT化・専門化の影響により


ベテラン社員も4月からの様々な変化に対応するのに
時間がかかります。


その結果として、ようやく環境の変化に慣れてくる
6月に、それまで溜め込んでいたストレスが


心身の不調として表れてくるのではないかと言われています。


さらには、梅雨という気候も重なってしまうことで
さらに、悪化してしまうとも言われています。


この様に、今問題になっている5月病と6月病ですが
やはり今の日本の現状ではどうしようもないのでしょうか？

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