アルコール依存症 症状をチェック！

20人に1人の割合がアルコール依存症の危険性があるらしい・・・



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自分には関係ないと言っているあなたが一番危ないかもしれませんよ。

「毎晩晩酌している」「月に数回程度」「仕事の付き合い程度」「週末だけ」
みなさんそれぞれ飲む機会が違うとは思います。

適度な飲酒はむしろ体にいいと言われており、リラックス効果ももたらしてくれます。
「毎日飲んでる」人は、アルコール依存症の一歩手前かもしれません。


厚生労働省の実態調査では「アルコール依存症の可能性がある人とアルコール依存症（要治療）
の人の人数は、合わせて520万人」とあります。
これを、日本の成人人口と比較しますと、約５％になります。
なんと、これは20人に1人がアルコール依存症の危険性があるかもしれないのです。

そもそも、アルコール依存症の症状には
・自分自身の飲酒欲求をコントロールできない。飲み始めたらやめられない。
・禁断したときに、、手の震えや不眠、幻聴、下痢などが起きる。離脱症状。
・他の私欲よりも、飲酒を優先して選んでしまう。

などの症状が表れます。あなたにあてはまるものがあったでしょうか？


アルコール依存症の線引きとして
お酒の強さには個人差がありますが、基本的には、大量のアルコール摂取が原因となっています。

「日本酒3合程度」「中瓶のビール3本程度」を超える飲酒を飲みすぎの
基準としてあります。「お酒を飲むときはこれくらい飲んでる」という人は要注意です。
適度な量としての基準はこれの3分の1です。



アルコール依存症の発症の原因の半分以上が遺伝要因と推定されています。
そして、個人差があることを知っておいてください。

最後に、非常に怖い病気だということを認識してください。
アルコール依存症によって、家族崩壊となったケースも決して珍しくないケースです。

自分のためにもご家族のためにも自己管理をしっかりしていきましょう。

飲酒運転も絶対してはいけませんよ！！

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タグ：アルコール依存症 症状 チェック